Werde stark und beweglich. Spüre die Energie, die dich aufrichtet.
Die perfekte Synthese aus leichtem Hanteltraining, Atemführung und fernöstlicher Meridianlehre nach Dr. med. Achim Eckert. Verbinde körperliche Kontur und Muskelwachstum mit tiefer Lebensenergie und spürbarer Aufrichtung.
Muskelaufbau & feste Kontur
Gezielter Krafteinsatz gibt deiner Muskulatur Form und Stabilität.
Gezielte Energielenkung
Der Atem leitet die aufgebaute Energie direkt durch die Meridianbahnen der TCM.
Flow-Zustand
Mitreißende Sounds und fokussierte Atemarbeit laden deine Akkus sofort wieder auf.
Das Erfolgsrezept aus Österreich – fundiert & hocheffektiv
Entwickelt von dem Schulmediziner und TCM-Experten Dr. med. Achim Eckert, verbindet Power Qi das Beste aus zwei Welten: Leichtes Gewichtstraining für deine Muskulatur trifft auf uraltes Wissen um die Lenkung von Atem und Qi.
Die Bewegung mit Hanteln verleiht deinen Muskeln Form und Festigkeit. Gleichzeitig wird die aufgebaute Energie durch bewusste Atemtechnik direkt in deine Meridiane geleitet. Das Ergebnis: Ein Training, das dich nicht auslaugt, sondern dich sofort mit kraftvoller, stabiler und aufrechter Energie auflädt.
Echte Aufrichtung & Haltung
Kein Zusammensacken mehr. Deine Wirbelsäule richtet sich auf und deine Brust öffnet sich.
Spürbarer Muskelaufbau & Kontur
Leichtes Hanteltraining gibt deiner Muskulatur Form, Stärke und Stabilität im Alltag.
Reiner Energiegewinn
Du gehst mit mehr Kraft aus dem Training, als du hineingegangen bist – getragen von speziell abgestimmter Musik.
Die 3 Zyklen
Idealerweise einmal pro Woche geübt – so aktivierst du alle Funktionskreise deines Körpers.
Zyklus 1: Die Basis
Erdung, Haltung & Ansteuerung der Muskeln
Zyklus 2: Der Flow
Fließende Meridianlenkung & intensive Atemdynamik
Zyklus 3: Die Meisterschaft
Tiefenenergie, Vitalität & maximale Aufrichtung
Drei Wege, ein Ziel
Der Onlinekurs
Für alle, die flexibel zu Hause üben und ihr Energielevel nachhaltig steigern wollen.
Alle 3 Zyklen als hochwertige HD-Videoanleitungen mit Sandra, inkl. Schritt-für-Schritt-Erklärungen zu Haltung, Atemtechnik und Musiktiteln.
Onlinekurs freischaltenLive-Zoom-Sessions
Für alle, die die Anbindung an die Gruppe suchen und feste Termine schätzen.
Regelmäßige Live-Trainings mit Sandra über Zoom. Gemeinsam schwitzen, Korrekturen in Echtzeit und gemeinsames Nachspüren.
Für die nächste Live-Class anmeldenPersonal Coaching & Vor-Ort
Für Praxis-Patienten und Premium-Kunden mit Wunsch nach 1:1-Betreuung.
Exklusive Einzelsessions in der Praxis oder 1:1 via Zoom. Sandra stimmt die Übungen exakt auf deine Beschwerden und dein Human Design ab.
Personal Coaching anfragen
„Wenn die Musik einsetzt, die Gewichte in den Händen liegen und der Atem synchron durch die Meridiane fließt, baut sich eine Energie im Raum auf, die man kaum beschreiben kann. Du fühlst dich sofort stark, aufrecht und vollkommen klar.“
— Sandra Komorowski
Starte jetzt deine erste Power-Qi-Einheit.
Erlebe die Kraft von Bewegung, Atem und Energie – online, live oder ganz persönlich mit Sandra.